Espace ressources
Respirer, relâcher, visualiser.
Guides pratiques, outils de méditation et objets bien-être pour continuer chez vous, à votre rythme.
Une pierre artisanale à garder près de soi pour favoriser le calme, l'ancrage et le recentrage. Façonnée, peinte et vernie à la main, chaque pièce est unique et associée à l'énergie du Chakra Racine — ancrage, sécurité, stabilité. Votre alliée bien-être au quotidien.
24,90 €
Une pierre artisanale à garder près de soi pour favoriser le calme, l'ancrage et le recentrage. Façonnée, peinte et vernie à la main, chaque pièce est unique et associée à l'énergie du Chakra Solaire — confiance, clarté, énergie. Votre alliée bien-être au quotidien.
24,90 €
Une pierre artisanale à garder près de soi pour favoriser le calme, l'ancrage et le recentrage. Façonnée, peinte et vernie à la main, chaque pièce est unique et associée à l'énergie du Chakra Gorge — expression, communication, vérité. Votre alliée bien-être au quotidien.
24,90 €
Un guide pratique comprenant 25 exercices de sophrologie expliqués pas à pas, avec leurs bienfaits et conseils d'utilisation pour mieux gérer le stress, les émotions et retrouver un équilibre au quotidien.
29,00 €
Un support professionnel complet regroupant tous les outils essentiels au suivi de vos clients : fiche client, anamnèse, préparation et déroulement de séance, bilan, protocole d'accompagnement, fiche d'exercices, objectifs, consentement éclairé, suivi émotionnel et état du jour. Un guide pratique conçu pour structurer vos accompagnements, gagner du temps et offrir un suivi de qualité à chaque étape du parcours client.
39,00 €
Un script complet et prêt à l'emploi pour réaliser une séance de Sophronisation de Base Vivantielle 5S. Inclus : le déroulement détaillé de la séance, un exercice à proposer entre les rendez-vous ainsi qu'une fiche de suivi permettant au client d'ancrer sa pratique et de suivre son évolution.
19,90 €
Un script complet et prêt à l'emploi pour réaliser une séance de Sophro Déplacement du Négatif sur les 5 systèmes (SDN 5S). Inclus : quand proposer cette technique, un exercice entre les séances et une fiche de suivi pour accompagner le client dans son évolution.
19,90 €
Une fiche pratique complémentaire au Script de Sophro Déplacement du Négatif. Un support clair et prêt à l'emploi pour approfondir la technique, guider le client dans la libération de ses émotions négatives et ancrer durablement les bienfaits de la séance. Idéal pour enrichir votre boîte à outils de sophrologue ou prolonger votre pratique personnelle à la maison.
19,90 €
Un outil professionnel conçu pour les sophrologues afin de structurer le troisième rendez-vous et suivre facilement l'évolution du client. Ressentis, changements observés, exercices réalisés, nouveaux besoins, objectifs, axes de travail et notes de séance : tout est regroupé pour vous aider à personnaliser l'accompagnement et garder une trace claire du suivi.
9,90 €
Un outil professionnel conçu pour les sophrologues afin de structurer le deuxième rendez-vous et suivre facilement l'évolution du client. Ressentis, changements observés, exercices réalisés, nouveaux besoins, objectifs, axes de travail et notes de séance : tout est regroupé pour vous aider à personnaliser l'accompagnement et garder une trace claire du suivi.
9,90 €
Un support à remettre au client après une séance consacrée à la prise de conscience du corps. Il regroupe plusieurs étirements doux à reproduire à la maison ainsi qu'une fiche de suivi hebdomadaire pour l'encourager à pratiquer régulièrement, observer ses ressentis et prendre conscience de son évolution. Un outil pratique pour prolonger les bénéfices de la séance et favoriser l'implication du client dans son accompagnement.
6,90 €
Un support à remettre au client après une séance consacrée à la respiration consciente. Il permet de découvrir et de pratiquer les trois types de respiration : claviculaire, dorsale et ventrale, grâce à des exercices simples à reproduire à la maison. La fiche de suivi encourage le client à pratiquer régulièrement, à observer ses sensations et à mieux percevoir les effets de chaque respiration sur son corps et son état général. Un outil pratique pour prolonger la séance, favoriser l'autonomie et renforcer la conscience respiratoire.
6,90 €
Découvrir aussi